吃火锅配什么饮料好？-亚卫火锅桌
在火锅桌上吃火锅喝点啥饮料？
1.果汁
富含丰盛的有机酸，可影响胃肠分泌，助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但体重超支的人和老年人、血糖高者要留心选用低糖果汁饮料。
2.酸奶
不但营养丰盛，而且可以保护胃肠道黏膜。其间，酸奶富含的乳酸菌能克制溃烂菌生长，削弱其在肠道中发生毒素，同时还可以防止因火锅的油腻及其他要素致使的拉肚子、腹痛等。
3.酒类
恰当喝点白酒或葡萄酒，可以起到灭菌、去膻的效果，最适合涮羊肉时饮用。但要留心，吃海鲜火锅时不可很多喝啤酒，否则会增加患痛风的风险。
4.蔬菜汁和植物蛋白饮料
如黄瓜汁、番茄汁、杏仁露、椰汁、凉茶等，适合缓慢病患者和老年人。
此外，吃火锅的次第也有学识，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后进食肉类。这样，不仅能合理吸收食物营养，还能削减胃肠背负。